— Precio: $990.00 MXN (pago semestral)

* Aplican descuentos

Dirigido a:

Personas de 15 años en adelante, sin límite de edad, con poca o nula experiencia previa.

¿Qué se trabaja?

Un espacio para habitar el cuerpo desde la pausa, la escucha y la ternura. Este taller combina la profundidad meditativa del Yin Yoga con técnicas de liberación miofascial, invitando a soltar tensiones físicas, emocionales y energéticas que se alojan en el tejido conectivo.

A través de posturas sostenidas, respiración consciente y el uso de accesorios o props, exploramos la inteligencia del cuerpo como territorio vivo. Cada sesión será una oportunidad para restaurar, abrir espacios internos y reconectar con el flujo natural de la energía.

Ideal para quienes buscan una práctica suave pero transformadora, relajar músculos y liberar tensión en los tejidos del cuerpo. Este taller es una invitación a soltar para habitar, a vibrar en quietud y así ayudar al cuerpo a volver a su estado de homeostasis o balance.

Nota: Aunque existen accesorios específicos para esta práctica, éstos también se pueden construir con artículos que tenemos en casa.

Requerimientos

• Ropa cómoda o la indicada por la tallerista.

• Dispositivo con conexión a internet.

• Espacio mínimo de 2x2m.