— Precio: $990.00 MXN (pago semestral)

* Aplican descuentos

Dirigido a:

Personas de 15 años en adelante, sin límite de edad, con poca o nula experiencia previa.

¿Qué se trabaja?

Meditaciones en movimiento como el yoga te invitan a sentir tu cuerpo y a relacionarte de otra forma con este. Estas clases se caracterizan por enfatizar en un enfoque sensible al cuerpo y en la meditación o práctica de atención consciente (mindfulness). En este taller desarrollamos nuestra propiocepción a través de diversos ejercicios de yoga con el objetivo también de aplicar estas herramientas al manejo del estrés. Date un respiro.

Requerimientos

• Ropa cómoda o la indicada por la tallerista.