— Precio: $2,840.00 MXN (pago semestral)

* Aplican descuentos

Dirigido a:

Personas de 50 años en adelante, con poca o nula experiencia previa.

¿Qué se trabaja?

El alumnado aprenderá en profundidad el manejo corporal, frecuencia, ejecución de más de 40 posturas del programa de CONTROLOGÍA principiantes en adultos mayores con lo que si ya estudian ballet clásico comprenderán los movimientos y mejorarán su ejecución o solo aprender la técnica para mejorar su calidad de vida, a veces ayuda a sentirse mejor de lesiones o padecimiento crónico.

Requerimientos

• Ropa cómoda o la indicada por la tallerista.

• Un tapete de yoga.