— Precio: $2,840.00 MXN (pago semestral)

* Aplican descuentos

Dirigido a:

Personas entre 18 y 60 años, con experiencia previa en pilates.

¿Qué se trabaja?

Pilates es un sistema de acondicionamiento físico que estira y fortalece tus músculos, mejora tu flexibilidad, estabiliza y optimiza tu postura, aporta y define tu tono muscular, y es un complemento ideal para cualquier actividad física.
En esta clase se desarolla un trabajo más profundo de concentración múscular, y se integra en progresión los elementos de la secuencia clásica de nivel intermedio de Pilates.

Requerimientos

• Ropa cómoda o la indicada por la tallerista.

• Mat de yoga, entre otros.